Mobbning är aldrig ett trevligt ämne. Speciellt när ditt barn blir mobbat, eller om du själv upplevde det som barn, kan det vara ett smärtsamt ämne. Men även konsekvenserna av mobbning kan vara långvariga. Därför är det viktigt för föräldrar att ingripa så tidigt som möjligt om du misstänker att ditt barn blir mobbat i skolan. Men hur känner du igen om ditt barn blir mobbat? Och hur kan du som förälder bäst hantera det här? Det läser du här.
Vad innebär mobbning?
Enligt Nederländska Ungdomsinstitutet är "mobbning en form av aggression där man försöker skada någon upprepade gånger." Emotionellt eller fysiskt, det spelar ingen roll. Dessutom har sätten barn kan bli mobbade på ökat med internetets framkomst. Detta gör det svårare för barn som blir mobbade att hitta en trygg miljö där de kan komma till ro.
Hur känner du igen tecken på mobbning?
Blir ditt barn mobbat? Då är det viktigt att prata med varandra. Ändå kan det hända att ett barn föredrar att inte dela med sig till sina föräldrar att han eller hon blir mobbad. Skam eller rädsla spelar en stor roll när det gäller mobbning. Men om ditt barn inte pratar, hur märker du då att han eller hon blir mobbad? Här är några tecken att vara uppmärksam på:
- Tillbakadragenhet: Barn drar sig oftare tillbaka när de inte känner sig bekväma. De gömmer sig på sitt rum eller är tystare hemma.
- Vill inte gå till skolan längre: Att gå till skolan när man blir mobbad är hemskt. Barn kommer därför att göra allt för att undvika skolan. De klagar ofta över magont eller känner sig "sjuka", allt för att undvika skolan.
- Färre vänner på besök: När barn blir mobbade kan detta ha negativa konsekvenser för deras vänskapsrelationer. Besöker färre vänner och väninnor ditt barn? Detta kan vara ett tecken.
- Dålig sömn och mardrömmar: Stressen och den emotionella berg-och-dalbanan som mobbade barn upplever i skolan tar de med sig till sängen på natten. Ditt barn kan därför sova sämre eller ha mardrömmar.
Känner du igen dessa tecken? Försök då att inleda en konversation med ditt barn. Är detta svårt? Du kan också välja att ta upp ämnet med skolan, genom att prata med läraren.
Mobbning: vad kan jag som förälder göra?
Som förälder känner du dig helt maktlös när ditt barn blir mobbat. Lyckligtvis finns det några steg som du själv kan ta som förälder:
- Fortsätt att prata med varandra: Även om detta kan vara svårt är det viktigt att hemmet förblir en trygg plats där man kan prata med varandra. Om ditt barn verkligen inte vill prata om mobbningen kan du försöka involvera en lärare eller läkare.
- Var där för ditt barn: När ett barn blir mobbat rasar världen samman för dem. Det är desto viktigare att du som förälder visar att du finns där för ditt barn. Att du tar ditt barn på allvar och står bakom det när situationen blir svår.
- Kontrollera telefoner och sociala mediekonton: Idag sker mobbning också online via sociala medier. Kontrollera om du kan blockera mobbarnas konton eller begränsa åtkomsten till sociala medier. Se alltid till att ta skärmdumpar av online-mobbningen. Detta fungerar som bevis. Om oönskade bilder eller videor också publiceras online kan du agera. Kontakta webbplatsens eller kontots administratör så att bildmaterialet kan tas bort.
