Dostanie dzieci do łóżka to całodniowe wyzwanie, czy to znajome? Czasami dzieci mają jeszcze zbyt dużo energii i mogą godzinami gadać, innym razem próbują przeciągnąć pobyt na jawie jak najdłużej. Dla wszystkich zmęczonych lub tych, którzy nie mają już pomysłów na to, jak nakłonić swoje dziecko do pójścia spać, mamy rozwiązanie: rytuał przed snem.
Rytuał przed snem u małych dzieci
Gdy nadchodzi pora pójścia spać, rodzice stają się niezwykle kreatywni. Jeden śpiewa piosenkę, inny robi cienie na ścianie, a jeszcze inny tworzy z poduszek fort, w którym można gawędzić. Raz za razem staje się to wyzwaniem, by dziecko poszło spać na czas i bez walki. Stały rytuał lub rutyna może pomóc. Rytuał przed snem to w zasadzie stała rutyna, którą rodzice uczą swoje dzieci, aby wiedziały, że nadszedł czas, by iść spać. Poprzez zachowanie stałej rutyny mózg wie, że nadszedł czas na sen, i dzieci automatycznie czują się zmęczone o tej porze, kiedy powinny już iść spać.
Czytanie na dobranoc
Jednym z stałych elementów rytuału przed snem może być chwila czytania na dobranoc. Połóż swoje dziecko do łóżka i siądź lub połóż się obok niego z książką do czytania. Każdej nocy możecie czytać jedno rozdział lub kilka stron książki. Razem się śmiać, schować pod kołdrą podczas emocjonujących momentów lub rozmawiać o przesłaniach z historii. W ten sposób tworzysz chwilę spokoju, co ułatwia zasypianie – ale nie zasypiasz sam!
Zalety czytania na dobranoc
Oprócz tego, że czytanie na dobranoc uspokaja dzieci, jest także korzystne dla rozwoju językowego. Dzieci uczą się rozpoznawać dźwięki języka, słuchając twojego głosu. I to zaczyna się już we wczesnym wieku, możemy ci to powiedzieć! Nawet niemowlęta uczą się rozwijać mowę, słuchając opowieści, które im rodzice opowiadają. Ponadto starsze dzieci uczą się rozpoznawać słowa i dzięki temu szybciej czytają. W skrócie, jest wiele powodów, dla których czytanie na dobranoc jest ważne dla rodziców!
Uczyń czytanie na dobranoc prawdziwą ucztą
Zaciągnij zasłony, sięgnij po ulubioną książkę twojego dziecka i pozwól się porwać przygodzie. Wiesz, co może sprawić, że czytanie na dobranoc będzie naprawdę wyjątkowe? Wykorzystanie lampki nocnej, która zmienia kolory. Dodaj kolor do opowieści, dopasowując różne tryby i kolory lampki nocnej do historii. Tutaj znajdziesz kilka fajnych lamp nocnych, które sprawią, że czytanie na dobranoc stanie się prawdziwą ucztą.
