O clima está começando a ficar mais agradável novamente na Holanda. Na verdade, daqui a alguns meses será verão! Isso significa que a temperatura está subindo, os dias estão ficando mais longos e estamos passando mais tempo ao ar livre, aproveitando o clima agradável. Para as crianças, é a oportunidade perfeita para brincar ao ar livre com amigos e amigas. Vamos te explicar por que brincar ao ar livre é tão bom para o seu filho.
Por que brincar ao ar livre é saudável?
Vamos direto ao ponto: brincar ao ar livre é incrivelmente bom e saudável para crianças pequenas. É saudável para o desenvolvimento físico das crianças, porque durante o brincar ao ar livre elas podem correr, pular, e escalar. E enquanto seu pequenino faz as travessuras mais loucas no trepa-trepa, habilidades motoras como coordenação, equilíbrio e resistência são ainda mais estimuladas. Além disso, brincar ao ar livre oferece às crianças a oportunidade de desenvolver suas habilidades sociais. Na área de recreação ou na rua, elas brincam junto com outras crianças. Isso significa que elas aprendem a se comunicar, a cooperar e também podem fazer brincadeiras juntas. Curiosamente, brincar ao ar livre também melhora a capacidade de construir e manter relacionamentos. Naturalmente, criatividade e imaginação também fazem parte da lista de razões pelas quais brincar ao ar livre é bom para as crianças. Assim, brincar ao ar livre oferece às crianças o espaço para criar seu próprio jogo e aventuras. Será que desta vez eles estão indo em uma expedição pela selva ou precisam resgatar uma princesa do castelo?
Como estimular seu filho a brincar mais ao ar livre
Embora brincar ao ar livre tenha um impacto positivo em diferentes aspectos do desenvolvimento das crianças, nem sempre é fácil convencê-las a sair de casa. Não se preocupe, temos algumas dicas que podem ajudar a motivar as crianças a saírem:
Dica 1: Torne o brincar ao ar livre divertido
Brincar ao ar livre em uma rua insegura ou em um bairro chato nem sempre é tão divertido. Não é surpresa se as crianças se recusarem a brincar ao ar livre. Portanto, é importante ir para locais onde seu filho possa se divertir. Pense em parques infantis, parques ou na floresta. Lá, eles têm espaço para correr, escalar e se divertir.
Dica 2: Certifique-se de que seu filho também possa brincar com outras crianças
Outra dica que incentiva seu filho a brincar ao ar livre é garantir que ele tenha um amigo para brincar. Você pode fazer isso brincando junto com seu filho ao ar livre ou envolvendo outras crianças. As crianças geralmente acham mais divertido brincar juntas e estarão mais inclinadas a sair de casa se souberem que outras crianças estão por perto para brincar. Portanto, convide amigos e amigas da vizinhança, primos ou outras crianças da família ou do círculo de amigos para brincar.
Dica 3: Dê o exemplo certo
Secretamente, todos nós poderíamos passar mais tempo ao ar livre. Dê o exemplo como pai e demonstre que você valoriza brincar ao ar livre. Por exemplo, faça uma caminhada com seu filho ou vá andar de bicicleta juntos em um dia bonito. Crianças são como papagaios, elas querem fazer tudo o que os pais fazem.
Dica 4: Limite o tempo de tela
Nada é tão enganoso quanto tablets e televisão nos dias de hoje. Sim, é muito mais fácil dar um tablet para seu filho se distrair, mas não é saudável. Como pai, você pode estabelecer limites para o tempo de tela junto com seu filho. Incentive seu filho a brincar ao ar livre depois da escola e depois ele pode assistir algo dentro de casa. Mas muitas vezes eles estão tão ocupados brincando lá fora que acabam esquecendo do tablet.
