Mettre les enfants au lit est parfois une tâche quotidienne, n'est-ce pas ? Parfois, les enfants ont encore trop d'énergie et peuvent parler pendant des heures, d'autres fois, ils essaient de repousser le moment d'aller au lit le plus longtemps possible. Pour tous ceux qui sont fatigués ou qui n'ont plus d'idées créatives pour mettre leur enfant au lit, nous avons la solution : un rituel du coucher.
Rituel du coucher pour les petits enfants
Quand vient l'heure d'aller au lit, les parents deviennent incroyablement créatifs. Certains chantent une chanson, d'autres font des ombres chinoises sur le mur, et d'autres encore construisent d'abord une forteresse de coussins pour discuter. À chaque fois, c'est un défi de mettre son enfant au lit à temps et sans conflit. Une routine ou un rituel fixe peut aider. Un rituel du coucher est en fait une routine fixe que les parents enseignent à leurs enfants pour qu'ils sachent qu'il est temps d'aller au lit. En maintenant une routine fixe, le cerveau sait qu'il est temps de dormir et les enfants commencent à se sentir fatigués automatiquement à l'heure du coucher.
Lecture
Une des étapes fixes du rituel du coucher peut être un moment de lecture. Installez votre petit dans son lit et asseyez-vous ou allongez-vous à côté de lui avec un livre à lire. Chaque soir, vous pouvez lire un chapitre ou quelques pages du livre. Riez ensemble, cachez-vous sous les couvertures lors des passages excitants, ou discutez des leçons tirées de l'histoire. De cette façon, vous créez un moment de calme qui rend le sommeil beaucoup plus facile et meilleur - sans s'endormir soi-même !
Avantages de la lecture
En plus de calmer les enfants, la lecture est également bénéfique pour le développement du langage. En écoutant votre voix, les enfants apprennent à reconnaître les sons de la langue. Et cela commence dès un jeune âge, nous pouvons vous le dire ! Même les bébés commencent à développer leur langage en écoutant les histoires que leurs parents leur racontent. De plus, les enfants plus âgés apprennent également à reconnaître des mots et à lire plus rapidement. En bref, il y a plus qu'assez de raisons de lire aux enfants en tant que parent !
Faites de la lecture un moment spécial
Fermez les rideaux, prenez le livre préféré de votre enfant et plongez dans l'aventure. Vous savez ce qui peut vraiment rendre un rituel de lecture spécial ? Un veilleuse changeante. Donnez de la couleur aux histoires en faisant correspondre les différentes positions et couleurs de la veilleuse avec l'histoire. Ici, vous trouverez quelques belles veilleuses qui rendront la lecture vraiment spéciale.
