Le temps commence lentement à s'améliorer aux Pays-Bas. En fait, dans quelques mois, ce sera déjà l'été ! Cela signifie que la température augmente, les journées s'allongent et nous passons plus de temps à l'extérieur pour profiter du beau temps. Pour les enfants, c'est l'occasion parfaite de jouer dehors avec leurs amis. Nous vous expliquons pourquoi jouer dehors est si bénéfique pour votre enfant.
Pourquoi jouer dehors est-il sain ?
Permettez-nous d'être francs : jouer dehors est incroyablement bon et sain pour les jeunes enfants. C'est bon pour leur développement physique, car ils peuvent courir, sauter et grimper pendant qu'ils jouent dehors. Alors que votre petit s'amuse à faire toutes sortes de cascades dans l'aire de jeux, cela stimule également les compétences motrices telles que la coordination, l'équilibre et l'endurance. De plus, jouer dehors offre aux enfants l'occasion de développer leurs compétences sociales. Sur l'aire de jeux ou dans la rue, ils jouent avec d'autres enfants. Cela signifie qu'ils apprennent à communiquer, à collaborer et à plaisanter avec les autres. Étrangement, jouer dehors améliore également la capacité à établir et à maintenir des relations. Bien sûr, la créativité et l'imagination font également partie des raisons pour lesquelles jouer dehors est bon pour les enfants. Cela leur donne la possibilité de créer leurs propres jeux et aventures. Vont-ils partir en safari dans la jungle cette fois-ci ou doivent-ils sauver une princesse du château ?
Comment encourager votre enfant à jouer dehors plus souvent
Bien que jouer dehors ait des effets positifs sur différents aspects du développement des enfants, il n'est pas toujours facile de les faire sortir. Ne vous inquiétez pas, nous avons quelques conseils pour encourager les enfants à sortir :
Conseil 1 : Rendez le jeu en plein air amusant
Jouer dehors dans une rue dangereuse ou un quartier ennuyeux n'est pas toujours amusant. Il n'est pas surprenant que les enfants refusent de jouer dehors. C'est pourquoi il est important de choisir des endroits où votre enfant peut s'amuser. Pensez à l'aire de jeux, au parc ou à la forêt. Ils auront tout l'espace nécessaire pour courir, grimper et sauter.
Conseil 2 : Assurez-vous que votre enfant peut jouer avec d'autres enfants
Un autre conseil pour encourager votre enfant à jouer dehors est de lui fournir un compagnon de jeu. Vous pouvez le faire en jouant vous-même avec votre enfant dehors ou en impliquant d'autres enfants. Les enfants préfèrent souvent jouer ensemble et seront plus enclins à sortir s'ils savent qu'il y a d'autres enfants avec lesquels jouer. Invitez donc des amis du quartier, des neveux et nièces ou d'autres enfants de la famille ou des amis à venir jouer.
Conseil 3 : Donnez l'exemple
Nous pourrions tous passer plus de temps dehors. Donnez l'exemple en montrant à votre enfant que vous considérez le jeu en plein air comme important. Par exemple, faites une promenade avec votre enfant ou faites du vélo ensemble par beau temps. Les enfants imitent souvent leurs parents, alors montrez l'exemple.
Conseil 4 : Limitez le temps d'écran
Il n'y a rien de plus trompeur de nos jours que les tablettes et la télévision. Oui, c'est certainement plus facile de donner une tablette à votre enfant pour le distraire, mais ce n'est pas sain. En tant que parent, vous pouvez donc convenir avec votre enfant de limites de temps d'écran. Encouragez votre enfant à jouer dehors après l'école, ils pourront toujours regarder quelque chose à l'intérieur après. Mais souvent, ils sont tellement occupés dehors qu'ils oublient déjà la tablette.
