Un match de football ou un jeu en ligne où l'on joue contre d'autres joueurs. Les enfants s'engagent dans toutes sortes d'activités compétitives. L'objectif ? Battre des camarades de leur âge. Parce que gagner, c'est amusant. Mais que se passe-t-il si votre enfant perd ? Que pouvez-vous, en tant que parent, faire pour favoriser les aspects sains de la compétition tout en réduisant les effets négatifs potentiels ? Dans ce blog, nous vous donnons quelques conseils.
Les aspects positifs de la compétition pour mon enfant
De temps en temps, participer à un match ou à un tournoi offre de nombreux avantages pour le développement de votre enfant. Tout d'abord, votre enfant apprend à gérer la victoire et la défaite. Mentalement, c'est un défi de taille d'accepter la défaite et d'en tirer des leçons. En tant qu'êtres humains, nous tenons à avoir une estime de soi positive et perdre nuit à cette estime de soi. En plus d'apprendre à gérer la victoire et la défaite, votre petit apprend également à persévérer. Ainsi, ils développent la capacité de ne pas abandonner face à l'adversité. Si votre enfant voit la perte d'un match de football comme une leçon, cela favorise la résilience mentale et la force intérieure. Des qualités qui seront très utiles plus tard dans la vie.
Les défis et les risques de la compétition pour mon enfant
Les activités compétitives comportent également des risques pour votre enfant car la compétition augmente le stress. C'est très utile car cela rend votre enfant vigilant et favorise une meilleure concentration. Mais si votre enfant ne parvient pas à laisser de côté la tension de la compétition, cela a des conséquences néfastes. Cela maintient le niveau de stress constamment élevé, même lorsque votre enfant ne participe pas à des compétitions. Pour les jeunes enfants, un stress continu élevé peut entraîner un perfectionnisme malsain ou une peur de l'échec. Les deux sont le résultat d'une mauvaise estime de soi et renforcent également cet effet. Par conséquent, les enfants peuvent avoir du mal à l'école ou dans la vie quotidienne plus tard. De plus, la peur de l'échec et le perfectionnisme malsain influencent négativement les relations avec les autres.
Voici 5 conseils pour favoriser une compétition saine pour votre enfant
En tant que parent, vous jouez un rôle clé dans la promotion de la compétition saine. Par exemple, en encourageant sur la touche lors d'un match de football ou de judo le samedi après-midi. Comment faire ? Voici nos conseils.- Encourager de manière positive : Les enfants sont heureux de rendre leurs parents fiers. Pendant un match, et après, ils sont heureux de montrer à quel point ils sont bons. En venant souvent les voir jouer, vous renforcez le lien avec votre enfant, un tel soutien est bon pour le moral et la confiance en soi.
- Réfléchir au match sans jugement : En tant que parent, vous pouvez être un miroir pour vos enfants. En leur demandant comment ils ont vécu le match sans jugement, ils apprennent à gérer la victoire et la défaite. Rien n'est plus agréable que la compréhension après une déception.
- Reconnaître les signes de stress : Si vous apprenez à reconnaître les signes de stress (par exemple, si votre enfant devient soudainement très silencieux ou montre un comportement agité inhabituel), vous pouvez engager plus rapidement une conversation avec votre enfant en tant que parent. Ainsi, vous réduisez le stress à long terme.
- Changer de perspective : Si vous remarquez que votre enfant garde toujours des pensées après le match, détournez l'attention en faisant quelque chose d'amusant ensemble. Parfois, une bonne dose de distraction est le meilleur remède contre le stress.
- Encourager une concurrence saine : Bien sûr, votre enfant veut gagner. Mais la compétition et le sport concernent bien plus que la simple victoire. Plaisir, collaboration, apprentissage et développement. Encouragez votre enfant à prendre également du plaisir en réduisant l'importance de la victoire ou de la défaite.
