Luces nocturnas, ¿quién no tuvo una de niño? Las luces nocturnas vienen en todas las formas y tamaños. Desde una hermosa estrella o luna hasta un mono loco o un delicioso helado luminoso, nada es demasiado extravagante. Pero, ¿cuál es la mejor opción para una luz nocturna y en qué debes fijarte al comprar una? En este artículo encontrarás todo sobre las luces nocturnas para niños.
¿Para quién es una luz nocturna?
En realidad, cualquiera puede usar una luz nocturna, pero generalmente se usan más para niños pequeños y bebés. Las luces nocturnas tienen diferentes funciones, por lo que no todas son adecuadas para tu hijo. Por lo tanto, es importante prestar atención a las especificaciones antes de comprar la luz nocturna. Aquí hay más información sobre los diferentes grupos objetivo para las luces nocturnas:
Luces nocturnas para bebés
Entrar en la habitación del bebé con una luz brillante por la noche nunca es una buena idea. Despertarás al bebé de inmediato y una luz brillante dificultará volver a conciliar el sueño rápidamente. En ese caso, una luz nocturna es la solución ideal. También, cuando necesites alimentar al bebé por la noche, una luz nocturna proporciona suficiente luz sin que tú o tu bebé reciban demasiada luz. Otra ventaja de una luz nocturna en la habitación del bebé es la funcionalidad musical. Hay luces nocturnas que pueden reproducir música o canciones de cuna, lo que ayuda al bebé a dormirse más rápido.
Luces nocturnas para niños pequeños
Muchos niños pequeños suelen tener miedo en la oscuridad. En este caso, una luz nocturna puede ser una buena solución. La luz de una luz nocturna es lo suficientemente fuerte como para iluminar ligeramente la habitación pero mantiene la oscuridad suficiente para que los niños pequeños puedan dormir de manera saludable. Un poco de luz en la habitación suele eliminar el mayor miedo de los niños pequeños, lo que les permite dormir tranquilamente.
Usos de las luces nocturnas
No solo las luces nocturnas tienen numerosas funciones útiles, sino que también puedes usar estas luces, por ejemplo, para enseñar a los niños a dormir solos. Las luces nocturnas proporcionan una sensación de seguridad y tranquilidad a los niños, lo que hace que sea menos probable que tengan pesadillas por la noche o quieran dormir entre mamá y papá.
Otra forma de utilizar la luz nocturna es al crear una rutina de sueño. En un blog anterior, mencionamos los relojes despertadores y cómo pueden ayudar a los niños a aprender a dormir más tiempo por la mañana. Pero estas luces también pueden ayudar a conciliar el sueño más rápido al establecer una hora de acostarse fija.
Además de aprender a dormir solos o establecer una rutina de sueño, hay otros beneficios de las luces nocturnas:
- Los niños pueden levantarse más fácilmente de la cama cuando necesiten ir al baño por la noche. También puedes encontrar el orinal más fácilmente en la oscuridad.
- Muchas luces nocturnas tienen un ajuste de color rojo. Esto promueve la producción de melatonina y ayuda a que los niños concilien el sueño más rápido.
- La función de temporizador en una luz nocturna es útil para los niños que tienen miedo en la oscuridad. Puedes configurar un temporizador para que los niños puedan quedarse dormidos con una luz nocturna. La luz se apaga automáticamente después de 15, 30 o 60 minutos.
- Algunas luces nocturnas pueden medir la temperatura de la habitación, reproducir música o servir como despertador, estas son funciones prácticas que hacen que las luces nocturnas sean multifuncionales.
- No necesitas encender una luz brillante en la habitación, las luces nocturnas proporcionan suficiente luz para ver todo claramente.
