¿Lograr que los niños se vayan a la cama es toda una tarea, ¿verdad? A veces los niños tienen demasiada energía y pueden pasar horas charlando, otras veces intentan alargar lo más posible quedarse despiertos. Para todos los que están cansados o ya no tienen soluciones creativas para hacer que sus hijos se vayan a la cama, tenemos la solución: un ritual para la hora de dormir.
Ritual para la hora de dormir con niños pequeños
Cuando llega la hora de ir a la cama, los padres se vuelven increíblemente creativos. Uno canta una canción, otro hace sombras en la pared y otro más construye una fortaleza de almohadas para charlar dentro. Una y otra vez, es un desafío lograr que tu hijo se vaya a la cama a tiempo y sin peleas. Una rutina o ritual fijo puede ayudar en eso. Un ritual para la hora de dormir es básicamente una rutina fija que los padres enseñan a sus hijos para que sepan que es hora de ir a dormir. Al mantener una rutina fija, el cerebro sabe que es hora de dormir y los niños se cansan automáticamente alrededor de la hora en que deben irse a la cama.
Leer un cuento
Una de las etapas fijas en el ritual para la hora de dormir puede ser un momento de lectura. Acuesta a tu pequeño en la cama y siéntate o acuéstate a su lado con un libro para leer. Cada noche pueden leer un capítulo o algunas páginas del libro juntos. Reír juntos, meterse bajo las sábanas en momentos emocionantes o charlar sobre las lecciones del cuento. De esta manera, creas un momento de calma que hace que dormir sea mucho más fácil y mejor, ¡no te duermas tú tampoco!
Beneficios de la lectura
Además de que los niños se calman al ser leídos, la lectura también es buena para el desarrollo del lenguaje. Al escuchar tu voz, los niños aprenden a reconocer los sonidos del lenguaje. ¡Y eso comienza desde temprana edad, te lo aseguramos! Incluso los bebés comienzan a desarrollar el habla al escuchar las historias que sus padres les cuentan. Además, los niños que son un poco más grandes también aprenden a reconocer palabras y, por lo tanto, a leer más rápido. En resumen, ¡hay más que suficientes razones para leerles como padre!
Haz que la lectura sea una fiesta
Cierra las cortinas, toma el libro favorito de tu hijo y sumérgete en la aventura. ¿Sabes qué puede hacer que un ritual de lectura sea realmente especial? Un lámpara de noche que cambia de color. Dale color a las historias combinando los diferentes ajustes de luz y colores de la lámpara con la historia. Aquí encontrarás algunas lámparas de noche geniales que harán que la lectura sea una verdadera fiesta.
