Mancano solo poche notti e poi Babbo Natale sarà di nuovo nel paese. Per i bambini, questa festa significa solo una cosa: festa, festa e ancora festa. Lettere di cioccolato nella scarpa, una carota per Amerigo e il 25 dicembre la sera dei regali con tutta la famiglia. Ma sapevi che i bambini possono anche provare stress a causa di Babbo Natale? Pensate a notti insonni, comportamenti estremamente agitati o l'ansia da scegliere cosa mettere nella lista dei regali. Come puoi gestire al meglio la situazione come genitore? In questo blog condivideremo alcuni consigli e ti diremo come riconoscere lo stress del Sint nei piccoli.
Stress dovuto a Babbo Natale? Ecco come riconoscerlo
I bambini sensibili o che faticano ad adattarsi ai cambiamenti provano naturalmente più stress degli altri. Anche se Babbo Natale è una festa molto divertente piena di gioia, può anche causare stress. Ma come riconoscerlo nel tuo bambino? Ecco alcuni sintomi:
- Il tuo bambino è più agitato del solito e ha una scarsa concentrazione
- Il tuo bambino è più sensibile in questo periodo, pensa a piangere facilmente o ad arrabbiarsi
- Il tuo bambino fa più domande del solito
- Il tuo bambino si sveglia più spesso di notte e dorme male
- Il tuo bambino si lamenta di avere più mal di pancia
Riconosci tre o più di questi sintomi nel tuo bambino? Ecco alcuni consigli su come aiutare come genitore.
Non pianificare troppe feste
Babbo Natale è sinonimo di festa. A scuola, dalla babysitter, nel paese o nella città e persino con familiari e amici, c'è sempre qualcosa da fare. Ma è davvero necessario partecipare a tutti questi eventi e feste? Se vuoi ridurre lo stress nel tuo bambino, è meglio mantenere la tua agenda leggera. Non sovraccaricare di attività e scegli consapevolmente a quali feste o attività partecipare. Questo può essere concordato insieme. Il bambino è ancora troppo piccolo? Allora decidi tu a quali feste partecipare.
Mantieni la struttura e la routine
Capisco. Durante le vacanze è molto allettante far restare sveglio il tuo bambino o deviare dalla solita routine. Ma se il tuo bambino è facilmente stressato? È meglio mantenere la struttura e la routine fisse che solitamente seguite. Continua con le abitudini del sonno e le routine mattutine e assicurati che il tuo bambino rimanga ben riposato. Stare svegli un po' più a lungo una volta non è un grosso problema, ma non farne diventare la nuova routine per il mese di dicembre.
Paura degli estranei
È ovviamente fantastico immortalare tutti i vostri momenti speciali su foto. Ma ci sono molti bambini che hanno paura di Babbo Natale o della Befana. Non costringere il tuo piccolo a sedersi sulle ginocchia di Babbo Natale o a dare la mano alla Befana per una foto divertente. Soprattutto in un ambiente affollato con musica alta o molte persone, questo può causare sovraccarico sensoriale. In generale, come genitore, non devi fare nulla di speciale, segui i segnali che ti dà il tuo bambino.
Speriamo che i suggerimenti sopra ti diano un po' di orientamento durante le vacanze. Non dimenticare di goderti il momento: le feste sono infatti un momento di gioia e condivisione.
