Kinder sind manchmal alle lebhaft oder ruhiger. Wir Menschen fühlen uns nicht immer gleich, und das gilt auch für unsere Kinder. Dennoch kann es sein, dass dein Kleines sehr oft aktiv und präsent ist. Hast du zu Hause auch mit einem wahren Wirbelwind zu tun? In diesem Blog teilen wir unsere Tipps, damit du deinem Kind helfen kannst, diese lebendige Energie in positive Ergebnisse umzusetzen.
Geh kreativ mit deinem Kind um
Eine der besten Ventile für Energie ist Kreativität. Zeichnen, Musik machen, Bauwerke schaffen und so weiter. Was es auch ist, es ermöglicht deinem Kind, Energie abzubauen. Indem du zum Beispiel mit Musikinstrumenten arbeitest, kann dein Kind all seine Energie in die Musikproduktion stecken. So wird diese lebhafte Fantasie in etwas Hörbares umgewandelt. Egal für welche Aktivität ihr euch entscheidet, kreative Aktivitäten reduzieren das aktive Verhalten deines Kleinen.
Sport und Bewegung, dann wird dein Kind von selbst müde
Ist dein Kind unaufhaltsam und springt es im ganzen Haus herum? Eine Dosis körperliche Aktivität durch Sport und Spiel sorgt dafür, dass diese Energie herauskommt. Dein Kind kann auch einem Frisbee oder Ball hinterherrennen. Der große Vorteil? Es ist für dich viel weniger anstrengend als für dein Kind. So behältst du deine Energie, während dein kleiner Abenteurer alle seine Energie loswerden kann. Ein bisschen Ballspielen oder eine Fahrradtour sind auch eine gute Option, je nachdem, was euch Spaß macht.
Von Hektik zu Auswertung und Ruhe
Habt ihr gemeinsam alle Energie herausgelassen? Dann kuschelt euch zusammen auf die Couch, um einen schönen Kinderfilm oder eine Serie anzuschauen. Das ist auch der ideale Zeitpunkt, um über das Spielen zu sprechen. Wovon wurde dein Kind schnell müde? Was hat deinem Kind Spaß gemacht? Durch Gespräche mit deinen Kindern lernst nicht nur du dein Kind besser kennen, sondern auch dein Kind lernt sich selbst besser kennen. Auf diese Weise entwickeln sie die Fähigkeit, ihr eigenes Verhalten besser zu erkennen. Kinder sind sehr schlau und finden von selbst einen Weg, um ihre Energie loszuwerden, sobald sie Signale bemerken. Darüber hinaus baust du auf diese Weise eine starke Vertrauensbasis zu deinem Kind auf.
Ich komme nicht ganz mit meinem Kind klar, was nun?
Es kann natürlich immer passieren, dass du gerade nicht ganz mit deinem Kind klarkommst. Merkst du zum Beispiel, dass sie oft sehr aktiv sind? Dann ist es vielleicht eine gute Idee, mit der Schule zu sprechen. Lehrer sind Experten in der Arbeit mit jungen Kindern und können dich unterstützen. Es kann auch hilfreich sein, einen Erziehungsexperten zu konsultieren. Sie können dir helfen, das aktive Verhalten deines Kindes in positive Energie umzuwandeln.
