Det blir långsamt bättre igen i Nederländerna igen. Faktum är att om några månader kommer det att vara sommar igen! Det betyder att temperaturen stiger, dagarna kommer att vara längre och vi kan hitta mer utanför för att njuta av det fina vädret. För barn är möjligheten att leka ute med pojkvänner och flickvänner. Vi förklarar varför att spela ute är så bra för ditt barn.
Varför är externa spel friska?
Låt oss falla med dörren: att spela ute är oerhört bra och hälsosamt för små barn. Det är hälsosamt för den fysiska utvecklingen av barn, eftersom du kan springa runt, hoppa och klättra och klättra medan du spelar ute. Och medan din lilla plockar upp de mest galna upptäckterna inom klättringsramen, stimuleras också motoriska färdigheter som koordination, balans och uthållighet. Dessutom erbjuder utomhuslek barn möjlighet att utveckla sina sociala färdigheter. De leker tillsammans med andra barn på lekplatsen eller på gatan. Det betyder att de lär sig att kommunicera, arbeta tillsammans och kan skämta och skämta med varandra. Konstigt nog förbättrar utomhusspel också förmågan att bygga och upprätthålla relationer. Naturligtvis tillhör kreativitet och fantasi också listan över skäl till varför att spela ute är bra för barn. Till exempel erbjuder utomhuslek barn utrymme att komma med sitt eget spel och skapa äventyr. Går de igenom djungeln på Safari den här gången eller borde en prinsessa räddas från slottet?
Så här stimulerar du ditt barn att leka utanför oftare
Även om att spela utanför har ett positivt inflytande på olika aspekter av barns utveckling, får du dem inte alltid ut lätt. Rädsla inte, vi har några tips du kan använda för att få ut barnen:
tips 1: Make yttre spel roligt
Att spela ute på en osäker gata eller tråkigt område är inte alltid kul. Inte särskilt konstigt om barnen vägrar leka ute. Det är därför det är viktigt att åka till platser där din lilla kan njuta av. Tänk på lekplatsen, en park eller skogen. Här har de gott om utrymme för att springa, klättra och krypa.
tips 2: Se till att ditt barn också kan leka med andra
Ett annat tips som stimulerar din lilla kan spela ute för att säkerställa en lekkamrat. Du kan göra det genom att leka ute med ditt barn eller genom att involvera andra barn. Barn gillar ofta att leka tillsammans och kommer att vara mer benägna att gå ut om de vet att det finns andra barn att leka med. Bjud därför in vänner och flickvänner från grannskapet, brorsonarna och syskonbarn eller andra barn från familjen eller vänskretsen som kommer och leka.
tips 3: ge ett bra exempel
Vi kan alla vara utanför lite oftare. Som förälder, ge ett bra exempel och visa att du tycker att externa spel är viktiga. Gå till exempel en promenad med ditt barn eller gå och cykla ihop när vädret är fint. Barn är precis som papegojor, de vill ha allt som deras föräldrar gör också.
tips 4: Begränsa skärmtid
Ingenting är idag lika förrädiska som surfplattor och tv. Ja, det är verkligen mycket lättare att ge en surfplatta till ditt barn för distraktion, men det är inte hälsosamt. Som förälder kan du därför göra avtal med ditt barn om skärmtid. Uppmuntra ditt barn att först leka ute efter skolan, sedan kan de alltid titta inuti. Men ofta är de så upptagna utanför att de redan har glömt tabletten.
