Algumas noites de sono e então Sinterklaas está de volta ao país. Para crianças, isso significa uma festa, festa e novamente uma festa. Cartas de chocolate em seu sapato, uma cenoura para a Americo e na noite de 5 de dezembro com toda a família. Mas você sabia que as crianças também podem experimentar o estresse de Sinterklaas? Pense em noites sem dormir, comportamento extremamente ocupado ou estresse de escolha para montar uma lista de presentes. Como pai, como você está melhor lidando com isso? Neste blog, compartilhamos algumas dicas e contamos como você pode reconhecer Sintstress com o pequeno.
estresse por Sinterklaas? É assim que você reconhece
crianças sensíveis ou mais difíceis de lidar com mudanças simplesmente experimentam mais estresse do que outras. Embora Sinterklaas seja uma festa muito agradável, cheia de prazer, também pode causar estresse. Mas como você reconhece esse estresse em seu filho? Aqui alguns sintomas:
- Seu filho é mais ocupado que o normal e tem uma concentração ruim
- Seu filho é mais sensível nesse período, pense em chorar rapidamente ou ficar com raiva
- Seu filho faz mais perguntas do que o normal
- Seu filho acorda com mais frequência à noite e dorme mal
- Seu filho indica que ele tem mais dor abdominal
Você reconhece três ou mais sintomas em seu filho? Aqui estão algumas dicas sobre como ajudar como pai.
Não planeje muitas partes em
Sinterklaas é tudo sobre uma festa. Na escola, na babá, na vila ou na cidade e até com familiares e amigos, há algo para fazer. A questão é se você deve realmente estar em todos esses eventos e festas. Porque se você deseja reduzir o estresse com seu filho, é aconselhável manter sua agenda calma. Não termine muitas atividades e escolha conscientemente quais partes ou atividades você participa. Você pode encontrar isso juntos. O pequeno ainda é muito jovem? Em seguida, escolha para quais partes você vai.
retenção e rotina
Entendemos. Durante as férias, é muito tentador deixar seu filho ficar acordado ou se desviar da sua rotina. Mas seu filho sofre rapidamente de estresse? É aconselhável manter a estrutura e a rotina fixa que você normalmente usa. Segure -se aos bedoutines e rituais matinais e garanta que seu filho permaneça bem descansado. Ficar acordado uma vez depois não é um desastre, mas não deixe que se torne a nova rotina para o mês de dezembro.
medo de estranhos
É claro que é muito bom capturar todos os seus momentos especiais na câmera. Mas existem algumas crianças que têm medo de Sinterklaas ou Zwarte Piet. Não force o seu filho a sentar no Sinterklaas no seu colo ou a vir e dar uma mão a Zwarte Piet para uma bela foto. Especialmente em um ambiente movimentado onde há música alta ou muitas pessoas, isso pode causar superestimulação. Em geral, como pai, você não precisa fazer nada de especial para isso, vá nos sinais que você dá pequeninos.
Espero que as dicas acima lhe dêem uma pequena orientação para as férias. Não se esqueça de aproveitar: as férias giram em torno da diversão e união.
