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Competição: os prós e os contras para o seu filho

Competitie: de voor- en nadelen voor jouw kind

Uma partida de futebol ou um jogo online onde você joga contra outros jogadores. As crianças participam de atividades competitivas de muitas maneiras diferentes. O alvo? Vencer contra pares. Porque vencer é divertido. Mas e se seu filho perder? O que você pode fazer como pai para promover os elementos saudáveis ​​da competição e, ao mesmo tempo, reduzir os potenciais efeitos negativos? Neste blog damos uma série de dicas.

Os aspectos positivos da competição para meu filho

Participar de vez em quando em uma competição ou torneio oferece grandes benefícios para o desenvolvimento do seu filho. Para começar, seu filho aprende a lidar com vitórias e derrotas. Mentalmente, é um grande desafio aceitar a perda e aprender lições com ela. Como humanos, gostamos de manter uma autoimagem positiva e perder prejudica essa autoimagem. Além de aprender a lidar com vitórias e derrotas, seu filho também aprende a perseverar. Dessa forma, desenvolvem a habilidade de não desistir diante de um revés. Se o seu filho encarar a perda de uma partida de futebol como uma lição, isso aumentará a resistência mental e a resiliência. Qualidades que serão úteis mais tarde na vida.

Os desafios e riscos da competição para o meu filho

As atividades competitivas também colocam o seu filho em risco porque a competição aumenta o estresse. Isso é muito útil porque deixa seu filho alerta e garante melhor foco. Mas se o seu filho não conseguir libertar-se da tensão da competição, isso terá consequências negativas. Garante que o estresse seja constantemente alto, mesmo que seu filho não esteja participando de competições. Para as crianças pequenas, altos níveis de estresse constante podem causar perfeccionismo prejudicial à saúde ou medo do fracasso. Ambos são resultado de uma autoimagem negativa e também reforçam esse efeito. Como resultado, as crianças podem ter dificuldades na escola ou na vida quotidiana mais tarde na vida. O medo do fracasso e o perfeccionismo prejudicial à saúde também afetam negativamente as interações com outras pessoas.

Abaixo estão 5 dicas para promover uma competição saudável para seu filho

Como pai, você tem um papel fundamental na promoção da competição saudável. Por exemplo, considere torcer na fila no sábado à tarde, durante uma partida de futebol ou judô. Como você faz isso? Aqui estão nossas dicas.
  1. Incentivo positivo: As crianças gostam de deixar os pais orgulhosos. Durante e depois de uma competição, eles ficam mais do que felizes em mostrar o quão bons são. Ao visitá-lo com frequência, você fortalece o vínculo com seu filho. Um apoiador tão leal é bom para o moral e a autoconfiança.
  2. Reflita sobre a competição sem julgamento: Como pai, você pode ser um espelho para seus filhos. Ao perguntar sobre a experiência do seu filho sem julgamento, ele aprende como lidar com ganhos e perdas. Nada é melhor do que compreender depois de uma decepção.
  3. Reconhecendo sinais de estresse: Se você aprender a reconhecer os sinais de estresse (por exemplo, se seu filho estiver muito quieto ou mostrar um comportamento incomumente ocupado), você, como pai, poderá conversar com seu filho mais rapidamente. Dessa forma, você reduz o estresse de longo prazo.
  4. Mudando o foco: Você percebe que a cabeça do seu filho fica cheia de pensamentos depois da partida? Mude o foco fazendo algo divertido juntos. Às vezes, uma boa dose de distração é a melhor maneira de combater o estresse.
  5. Incentive a competição saudável: É claro que seu filho quer vencer. Mas a competição e os esportes envolvem muito mais do que apenas vencer. Diversão, colaboração, aprendizagem e desenvolvimento. Incentive seu filho a se divertir também, reduzindo a importância de ganhar ou perder.

De quais atividades esportivas seu filho participa?

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